코로나시대 아프지 않고 건강하게 살아가는 습관을 생활화

현황 및 문제점
-2020년 초부터 전 세계에 코로나 바이러스가 확산되었다. 2021년 10월 현재 전 세계 총 확진자는 2억 명이 넘었고 사망자도 450만 명이 넘었다.
-11월 1일부터 위드 코로나(단계적 일상회복)가 시행되지만, 코로나19 신규 확진자가 늘어나고 있다.
개선방안
-코로나 바이러스 감염 확산 방지를 위해서 지금까지 해왔던 “마스크 착용과 손 씻기”는 앞으로도 항상 실천하고, 코로나 바이러스 감염 확산을 방지하기 위해서 위드 코로나 시대에도 마스크 착용은 일상생활화해야 하며. 백신접종은 필수가 되어야 한다.
-모든 국민들이 코로나 바이러스 감염 방지를 위해 마스크를 열심히 착용한 덕택으로 감기와 독감 환자도 대폭 줄었다
-코로나시대 아프지 않고 건강하게 살아가는 습관을 실천
1.흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기 등 올바른 손씻기 생활화
2.기침할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리고 하기, 마스크 착용 생활화 등 기침 예절 준수
3.씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기 등 개인위생 수칙을 철저히 지키기.
4.하루3번 이상 체온 측정
5.맑고 신선한 공기를 마시고, 최소 하루에 10분 이상씩 자주 환기
6.물을 충분히 마시고, 음식을 골고루 먹자.
7.유산소운동을 하고, 잠을 충분히 자자.
-위드 코로나 시대에 아프지 않기 위해서 스스로 건강한 생활습관 만들기에 더욱 관심을 가지고, 실천하여, 위드 코로나 시대에도 아프지 않고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 개선.

기대효과
-위드 코로나 시대에 아프지 않기 위해서 스스로 건강한 생활습관 만들기에 더욱 관심을 가지고, 실천하여, 위드 코로나 시대에도 아프지 않고 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 기대.
-코로나 바이러스 감염 확산 방지를 위해서“마스크 착용과 손 씻기”는 앞으로도 항상 실천하고, 일상생활화해야 하며, 백신접종은 필수 접종